クレンジングの必要性について






皆さんは肌のために普段からどのようなケアを行っていますか?


栄養バランスの良い食事、適度な運動、睡眠時間、保湿などといったケアが

メインにしている方が多いかもしれません。

しかしどんなに保湿力や美容効果があるクリームなどを使っても根本的に

肌の汚れが綺麗に落ちていないと意味がありません。


実は生活習慣や普段からのケアも大切ですがクレンジングこそが美しい肌を

作るのに重要なアイテムなのです。


美肌を作るためには毎日の汚れを〝きちんと落とすこと〟が大切です

肌に負担をかけている不要なものを取り除くケアが出来ていないと

化粧品を使った補うケアが活かされなくなってしまうのです。



クレンジングは化粧を落とすアイテムだからすっぴんで過ごした日は使う必要がないと

思っていませんか??

クレンジングはメイクに限らず油分汚れを落とすために使うのです。

普段の生活でも油分汚れは顔に簡単に付着します。

油は古くなると酸化するのですが顔に付着した場合も同様です。


油分汚れをそのまま放置すると肌トラブルに繋がる為、日頃からの正しい

クレンジングが必要になります。


基本的な正しいクレンジング方法

 まずはどのタイプを使う時でも気を付けたいポイントについてご紹介します。



メイクを落とす前に手を洗い、清潔にする。

 手が汚れたままだとクレンジングのメイクを落とす作用がきちんと発揮されない

 可能性があります。

 また雑菌が手についたまま顔に触れてしまうと肌悩みに繋がる可能性もあり

 まずはハンドソープでしっかり手を洗うようにしましょう。


ポイントメイクは先に落とす

 ベースメイクとポイントメイクを一度ですべて落とそうとすると無理に落とそうとして

 ゴシゴシと力が入り肌への負担が大きくなる可能性があります。

 基本的には目元や口元のポイントメイクは専用のリムーバーを使って先に落とすことを

 おすすめします。


クレンジングの使用量を守る

 クレンジングの使用量が少ないときちんとメイクが落ちなかったり馴染ませる際に

 摩擦が生じて肌への負担となったりする場合があります。

 パッケージに記載されている使用量を必ず守るようにしましょう。


Tゾーンから、頬、目や口の順番で洗う

 まずは比較的皮脂が多いゾーンから洗い次に頬を優しく洗います。

 目元や口元はデリケートなため特に優しく丁寧に馴染ませるように洗ってください。


ぬるま湯で洗う

 すすぐ際にお湯が熱すぎると肌に必要な水分や油分まで落としてしまい

 乾燥を招く原因となります。

 毛穴から余分な皮脂などが浮き出す温度は30℃~32℃くらいだといわれています。

 こめかみや生え際、フェイスラインなどすすぎ残しがないようにしっかりと

 すすぐようにしましょう。


清潔なタオルで優しく水気を取る

 擦るようにタオルで拭くと摩擦によって肌に負担がかかります。

 ポンポンと肌に当てて擦らず優しく水気を取るようにしましょう。



◎クレンジングシート

 シートでメイクを拭き取るだけで簡単にオフすることができるタイプ。

 メイクを拭き取る際どうしても肌を擦ってしまいがちなので

 出来るだけ優しく肌に当て拭き取ってください。


◎クレンジングオイル

 メイク落ちがよく洗い上りが比較的すっきりとしています。しっかりメイクにおすすめ。

 乳化させることがポイントです。

 乾いた手に取りTゾーン、Uゾーン、目元や口元に馴染ませます。

 次に手に残っているオイルに水を数滴混ぜ白く濁

らせます。

 手のひらで乳化させたオイルを顔全体に馴染ませスルッとした感触に変わったら

 きちんと落ちた証拠です。 


◎リキッドクレンジング

 水分をベースとしておりさらさらとしたテクスチャーでしっかりメイクも

 落としやすいのが特徴。

 まずは一番落ちにくいアイメイクから落とすのがおすすめです。

 

◎クレンジングジェル

 ジェル状のテクスチャーが厚みを持たせてくれるので馴染ませるときに

 肌への摩擦を抑えてくれるのが特徴です。 

 乾いた手に取り軽く手のひらで温めてから肌に馴染ませるのがポイントです。




クレンジングは正しい方法で行わないと逆に肌に負担をかけてしまいます。

メイクを落とすという行為自体が面倒くさいなど感じる方も多いかもしれませんが

キメの整った潤い肌を目指すには重要な事です。


また各クレンジングアイテムによってその使用頻度は異なるので

皆さんが使っている物の正しい使い方を一度調べてみてもいいかもしれませんね!


スキンケアをもっと楽しみながらキレイ肌を目指しましょうね★







 

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